CARA MENCEGAH JERAWAT

jerawat. siapa sih yang menginginkan wajahnya jerawat. jerawat di wajah sangat menyebalkan. dan sangat menganggu penampilan. dan terkadang membuat seseorang tidak percaya diri akan jerawat yang timbul di wajahnya.dan sekarang saya akan memberikan tips cara mencegah jerawat diantaranya, yaitu:

1. rutin mencuci muka
2. hindari makanan berminyak, berlemak, kafein dan alkohol
3. apabila ada jerawat jangan dipegang atau dipencet karena akan membekas dan bekas jerawat akan susah hilang
4. jangan sering memakai makeup
5. jangan menggunakan makeup tebal-tebal
6. jangan gonta-ganti skincare
7. rajin olahraga untuk menyeimbangkan hormon
8. konsumsi makan yang sehat
9. lakukan pola hidup sehat
10. perbanyak minum air putih